Neuer Kursbeginn “ Autogenes Taining “ in der Tripada Akademie in Wuppertal am 15. November 2013 !

8 Kurseinheiten, bis zum 17. Januar 2014.

Immer Freitags von 18:00 – 19:30 Uhr.

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine sehr effektive Entspannungsmethode. Autogen bedeutet „selbständig herbeiführen“ und die Teilnehmer lernen in dem Kurs, der ca. 8 Wochen dauert, sich ohne Hilfe anderer Personen schnell und tief zu entspannen. Die Suggestionen erfolgen in einfachen und kurzen Sätzen und werden am Anfang noch durch den Trainer angeleitet. Ziel ist, bei regelmäßigem Training, die Übungen zu verinnerlichen, um sich in jeder Situation schnell und einfach entspannen zu können. Dies geht im Liegen, Sitzen oder sogar im Stehen.

Tiefe Entspannung verbessert die Stressbalance und wirkt sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Autogenes Training ist daher eine hochwirksame Methode der Stressreduktion und der Gesundheitsförderung.

Da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt, ist ein späterer Einstieg leider nicht mehr möglich. Melden Sie sich jetzt an unter 0202-9798540 oder unter info@tripada.de. Gerne können Sie sich auch auf unserer Homepage www.tripada.de informieren.

Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Seminarräumen im Zentrum von Wuppertal qualitätsgesicherte Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 50 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung, Ausbildung Pilates, Heilpraktiker Psychotherapie und Coaching.Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen.Tripada steht für Qualität im Yoga, in der Yogalehrerausbildung, in der Kinder -Yogalehrer – Ausbildung, in der Gesundheitsförderung, im Kursbetrieb und in der gesamten Ausbildung und Weiterbildung. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.

Kontakt:
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
0202 979 854 0
info@tripada.de
http://www.tripada.de

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